top of page
Profile
Pridať dátum: 19. 8. 2020
Posts (74)
25. 3. 2026 ∙ 6 min
Elektrolyty a ich úloha v hydratácii športovcov
Je únava alebo kŕče počas tréningu vaším nepriateľom? Odpoveď sa môže skrývať v elektrolytoch , esenciálnych mineráloch, ktoré ovplyvňujú výkon. Tieto živiny sú kľúčové pre hydratáciu a optimálny výkon športovcov. Objavte, prečo elektrolyty športovci využívajú pre lepšie výsledky. Nechajte sa inšpirovať a využite význam týchto minerálov pre zlepšenie vašej športovej výkonnosti. Čo sú elektrolyty? Elektrolyty sú esenciálne minerály s elektrickým nábojom , ktoré sa nachádzajú v tele. Medzi...
8
0
18. 2. 2026 ∙ 5 min
Beh a energia: Vyber si ten správny gél pre svoj výkon
Pamätám si na ten moment. Bežal som vtedy svoj dlhší tréning v kopcoch a myslel som si, že som neporaziteľný. A potom to prišlo. Tma pred očami, totálne vyčerpanie. Došla mi energia, cítil som že zásoby glykogénu už niesu ani na rezerve ale úplne došli. Vtedy som pochopil, že beh nie je len o svaloch a pľúcach, ale aj o chémii a energii. Je to lekcia pokory, ktorú nám beh dáva. Aby sme si ten pohyb užili a netrpeli, musíme sa naučiť počúvať svoje telo a dať mu to, čo si pýta. A práve tu...
81
0
1
16. 10. 2025 ∙ 2 min
Recenzia: New Balance FuelCell SuperComp Elite v5
New Balance FuelCell SuperComp Elite v5 len potvrdzujú svoju povesť špičkovej bežeckej topánky určenej na preteky a rýchle tempové behy.
28
0
1
Peter Nuota
Admin
Ďalšie akcie
bottom of page
