617 Kcal, 40g bielkoviny, 11g sacharidy, 44g tuk, 10g vláknina
Mňam, tieto raňajky fakt stáli zato. Dnes tu máme nízko sacharidové ale zato plnotučné a bielkovinové raňajky. Hotovú bielkovinovú bombu!
Bagetku si prerežeme na polovicu a postupne na ňu naukladáme plátok masla, nakrájané avokádo, lososa a nakoniec mozzarellu. Nič rýchlejšie a jednoduchšie tu asi nebude. Iba že by som Vám sem dal ako raňajky dve jablká a jeden banán. Kto chce, môže si pridať aj trochu zeleniny do bagetky.
Dobrú chuť Vám prajem priatelia, chutilo Vám?
Potrebujeme:
80g bagetka s vysokým obsahom bielkovín (kaufland)
50g údený losos
50g mozzarella
37g avokádo
10g maslo
