Ako trénovať na Ski Ergu?
Ski Erg je pomôcka, ktorá simuluje lyžiarske pohyby a je vhodná pre tréning celého tela. Tento stroj využíva pákový systém a vysoký...
Ako trénovať na Ski Ergu?
Astrum Fitness
Ako cvičiť Bench Press?
Zdravá a vyvážená strava v Astrum Laus**** v Leviciach
Ako správne cvičiť kliky?